何があっても動じない自分になるために。

皆さんおはようございます。

実は今朝、私の職場で3分程停電になりました。

朝5時で、起きるにはまだ1時間ほど早かったのですが、

いつもと変わらず写経をしました。

会社の古い筆ペンで書いたところ、筆は太く、かすれ気味。筆の運びもいささか不安定。

一字書いた瞬間に「おっと。。。」

と思いましたが、いつも通りとめ、はね、はらい。

すばらくすると、太くてかすれた文字も、まったく気にならず。

書き終わり見返してみますと、なかなかどうして。

力強くて好きだ！と思いました。

文字をひともじ、ひともじ書いておりますと、電気も3分ほどで復帰していて。

書き始めたらもう気にならなくなっていて。

写経でマインドフルネスって心が動じなくなるかもしれません。

何があっても動じない自分になるには、自分を信じる心がとても大切だと思っています。

コロナウイルスで不況になり、目の前の現実と闘ている人。今何か新しいことにチャレンジしている人。

事象は違えど抱えてしまいがちなのは不安。

「不安は自分自身がつくりあげた幻想にすぎない」

と私は敬愛する師より教わりました。

自分を信じる心、信じ抜く心を持つにはただ、ただ目の前のことをひたすら続けるしかありません。このコツコツ続けることが自分を信じる心＝自信　につながると思います。

あなたには自分を信じる強い心がありますか？

言い換えますと、あなたは何か誰にも負けない、継続し続けているものがありますか？

・・・今日の写経と停電で感じたことでした^^